असफलता के डर को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए यहां 7 तरीके है।
1. स्वीकार करें कि असफलता सामान्य
है, और यह एक अच्छी बात हो सकती है.
असफलता को स्वीकार करना सफलता प्राप्त
करने का एक हिस्सा है। हर गलती एक बड़े लक्ष्य की ओर एक कदम है। असफल होने के
इरादे से कोई भी व्यवसाय शुरू नहीं करता है। लेकिन, अगर चीजें उल्टी दिशा मे जाती हैं, तो बेहतर होगा कि जल्दी हो, ताकि उतनी ही
जल्दी आप अपनी गलतियों से सीख सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं।
2. प्रारंभ से सोचे
इंसान जो कुछ नया करता है वह उसके लिए
पहली बार होता है और शुरुआती दिमाग को अपनाने का मतलब डर के बजाय जिज्ञासा और
सकारात्मक सोच के साथ नई चुनौतियों का सामना करना है। हर स्थिति को एक सीखने के
अनुभव के रूप में देखें। यदि आप एक पूर्णतावादी हैं, तो आप शायद अपने पहले प्रयास में सफल होना चाहते हैं। लेकिन यह एक
अवास्तविक अपेक्षा है। आप बाधाओं का सामना करेंगे, और यह ठीक है। दो छोटे कदम आगे और एक कदम पीछे अभी भी शुद्ध सकारात्मक है।
3. किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस
पर आप भरोसा करते हैं
जब आप अपने ही दिमाग में फंस जाते हैं,
तो ज्यादा सोचना और अभिभूत होना शुरू हो सकता है। किसी
ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपकी स्थिति पर नई रोशनी डालने में मदद कर सकता है - चाहे वह कोई दोस्त,
संरक्षक, परिवार का सदस्य
या चिकित्सक हो। उन्हें अपने डर के बारे में बताएं और उनकी प्रतिक्रिया सुनें। वे
बदल सकते हैं कि आप चीजों को कैसे देखते हैं।
4. खुद को और विकल्प दें
जब आप किसी स्थिति के बारे में चिंतित
होते हैं, तो एक संभावित नकारात्मक परिणाम पर ध्यान
देना आसान होता है। लेकिन जब तक आप इसके साथ नहीं जाते, आप नहीं जानते कि कहानी कैसे समाप्त होती है। आप भविष्य की भविष्यवाणी
नहीं कर सकते। इस संभावना पर विचार करें कि चीजें आपके विचार से बेहतर होंगी। कई
संभावित अंत की कल्पना करने के लिए अपने विज़ुअलाइज़ेशन कौशल का उपयोग करें।
5. कोशिश न करने की कीमत याद रखें
डर में जीना महंगा पड़ता है। यदि आप कभी
कुछ करने की कोशिश नहीं करते हैं, तो आप जीवन के
कुछ महान अवसरों को खो सकते हैं। याद रखें कि कोशिश करना और असफल होना अक्सर कोशिश
न करने से बेहतर होता है।
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6. माहोल के हिसाब से खुद को ढाले
पत्थर में कभी कुछ भी सेट नहीं होता है।
अगर आप कुछ करने की कोशिश करते हैं और यह आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं है, तो आपको बदलाव करने की अनुमति है। आप उस नौकरी को छोड़ सकते
हैं जिसे आप अब पसंद नहीं करते हैं, अभिभूत होने पर
मदद मांग सकते हैं, या यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो
अपनी समय सीमा बढ़ा सकते हैं। जब तक आप अनुकूलन करने के इच्छुक हैं, आप वास्तव में कभी भी किसी निर्णय में नहीं फंसते।
7. डरो, पर शुरू तो करो
आपका डर वास्तव में कभी दूर नहीं हो सकता
है, और यह ठीक है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको
इसे आप पर नियंत्रण करने देना है। अगर बहादुरी का मतलब बिना डरे आगे बढ़ना है,
तो हिम्मत का मतलब डर के बावजूद आगे बढ़ना है। साहसी बनो,
और आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप क्या हासिल कर सकते हैं।
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