चंद्र ग्रहण 2022: इन स्वास्थ्य सावधानियों पर ध्यान दें, क्या खाएं और क्या न खाएं

 चंद्र ग्रहण क्‍या है?

चंद्र ग्रहण एक खगोलीय घटना है जिसमें पृथ्वी सूर्य और चंद्रमा के बीच आ जाती है। 2022 का अंतिम पूर्ण ग्रहण 8 नवंबर 2022 को है। जब पृथ्वी चंद्रमा और सूर्य के बीच चलती है, तो यह चंद्र सतह द्वारा परावर्तित सूर्य के प्रकाश को बाधित करती है। ग्रहण के दौरान, चंद्रमा अंबरा में प्रवेश करता है, जो पृथ्वी की छाया का सबसे काला हिस्सा है। चंद्रमा का रंग लाल हो जाता है, और इसे ब्लड मून घटना कहा जाता है।

चंद्रोदय के समय यह ग्रहण भारत के सभी स्थानों से दिखाई देगा। दिल्ली आंशिक चंद्रग्रहण देख सकेगा, जो 1 घंटे 58 मिनट तक चलेगा, जो शाम 05:28 बजे से शुरू होकर 07:26 बजे समाप्त होगा।

भोजन को लेके कई प्रतिबंध हैं - क्या खाना चाहिए और क्या नहीं - ग्रहण के दौरान, और पहले। यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।

riseandshine000.blogspot.com

क्या ग्रहण के दिन खाना सुरक्षित है?

आधुनिक विज्ञान के अनुसार ग्रहण के दिन भोजन करने से कोई समस्या नहीं होती है। हालांकि, मान्यताओं के अनुसार, चंद्रमा के चक्र हमारे शरीर को मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित करने के साथ-साथ हमारे ऊर्जा चक्रों को भी प्रभावित करते हैं। कुछ शास्त्र बताते हैं कि दिन में हम जो भी खाना खाते हैं उसे पचने में अधिक समय लगता है। इस प्रकार ग्रहण के दौरान भोजन करने से पाचन या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। 

क्‍या खाना चाहिए? 

 ग्रहण के दिन, सुनिश्चित करें कि आप ग्रहण शुरू होने से पहले खाना समाप्त कर लें। कम तेल में बना घर का खाना ही खाएं। इसमें हल्का और सादा घर का बना खाना शामिल है, जैसे  रोटी, दाल और सब्जी।

एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि तुलसी और हल्दी, को ग्रहण के दिन आपके द्वारा खाए जाने वाले सभी भोजन में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। हालांकि इस प्रथा के पीछे कोई निर्णायक प्रमाण नहीं है, माना जाता है कि तुलसी का सेवन कुछ संक्रमणों से लड़ने और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है।

इस दिन आप कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं जिनमें तुलसी के पत्तों वाली चाय, नारियल पानी, अदरक का पानी और ताजे फल शामिल हैं।

क्‍या नहींं खाना चाहिए ?

ग्रहण के दौरान या उसके ठीक पहले किसी भी तरह के भोजन से बचना चाहिए। यह भी माना जाता है कि ग्रहण के दौरान किसी भी पूर्व-पके हुए भोजन को न रखें या न खाएं क्योंकि यह संदूषण या क्षय के लिए अधिक संवेदनशील हो सकता है। ग्रहण के दिन ताजा बना खाना ही सबसे अच्छा होता है।

कच्चे भोजन के सेवन की भी सलाह नहीं दी जाती है। यह माना जाता है कि चंद्रमा की किरणें इसके गुणों को नष्ट कर सकती हैं और इसे खाने के लिए अनुपयुक्त बना सकती हैं।

जहां तक ​​ग्रहण के दिन बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए, तो आपको मांसाहारी भोजन जैसे चिकन, सूअर का मांस, मछली, मटन आदि खाने से बचना चाहिए। ग्रहण के दौरान शराब और सिगरेट का सेवन भी सख्त वर्जित है।


चंद्र ग्रहण के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न इस प्रकार हैं:

1. चंद्र ग्रहण के दौरान किन चीजों से बचना चाहिए?

ग्रहण की अवधि के दौरान आपको सोने, खाने और सेक्स करने से बचना चाहिए।

2. क्या हम चंद्र ग्रहण के दौरान खाना खा सकते हैं?

चंद्र ग्रहण से ठीक पहले पका हुआ या कच्चा खाना भी नहीं खाने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसा माना जाता है कि ग्रहण के दौरान भोजन में सूक्ष्मजीवों की वृद्धि अधिक होती है।

3. क्या ग्रहण के समय नॉनवेज खा सकते हैं?

ग्रहण के दौरान मांसाहारी भोजन से भी बचना चाहिए क्योंकि इसे पचाना शरीर के लिए कठिन हो जाता है।

4. क्या चंद्र ग्रहण के दौरान फल खा सकते हैं?

चंद्र ग्रहण को अपशकुन का प्रतिनिधि माना जाता है, इसलिए ग्रहण के दौरान इसे खाने से मना किया जाता है। आधुनिक विज्ञान के अनुसार इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि ग्रहण के दौरान खाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है।

5. क्या चंद्र ग्रहण के दौरान पानी पी सकते हैं?

ग्रहण के दौरान तेल मालिश, पानी पीना, बालों में कंघी करना और दांत साफ करना वर्जित है।

No comments: